Cuando se comienza a subir de peso hay una resistencia a asumirlo se puede ver reflejado en que se quiere seguir usando las tallas de antes, no se desea ir de tiendas, de antemano nos negamos que haya ropa que nos gustaría o que nos quede bien...entonces comienzan las dudas y fallos al vestir.
¿Que consejos te podemos dar? Pues muchos! apunta algunos y luego nos cuentas cómo te va con ellos. Pero recuerda, también es importante tu actitud, tu personalidad, querernos y respetarnos tal cual somos.
TIP 1 : Usa el talle apropiado a tu cuerpo:
"Las tallas son únicamente una referencia", sólo porque la cremallera ha llegado hasta arriba no quiere decir que la ropa te vaya bien. Si estás excesivamente incómoda, si te derramas por los bordes, o si no te puedes sentar, ese talle no es para ti. Intenta algo más grande. Lo importante es verse bien,
son números que la marca coloca para tener de referencia que talla en
su línea es la inmediata, superior o inferior que necesitamos.
TIP 2 :Usa líneas verticales
Opta por ropas que tengan líneas verticales, así como también optar por vestidos largos, camisolas sueltas ( no anchas) y camisetas rectas. Evitar las líneas horizontales, particularmente en los sitios donde llevas esos kilos de más (brazos superiores, cintura, caderas o muslos).
TIP 3: Elije colores oscuros
Los colores oscuros hacen que las siluetas parezcan más delgadas, mientras que los colores claros tienen el efecto contrario. Si estás tratando de esconder algo, lo más sensato es que no llames la atención con un color claro o brillante.
TIP 4 : Elije lo monocromático
Si quieres parecer más alta y delgada, intenta vestirte en un mismo color de los pies a la cabeza. No sólo lucirás más consistente, sino que crearás una línea vertical —que es adelgazante.
TIP 5: Concentra la atención en tu rostro
Lleva la atención hacia tu cara usando un pañuelo o bufanda extravagante, un collar, o un par de pendientes. El maquillaje en las mujeres ayuda bastante, no sólo a desviar la atención del cuerpo, también para sentirte más guapa, femenina y segura de tí.
TIP 6: Busca estilos “adelgazantes”
Fruncidos en gran cantidad, faldas de volantes, peplums y pantalones de campana, todos contribuyen a ensanchar visualmente tu imagen. Definitivamente, no los uses si estás intentando ocultar esos kilos de más. En cambio, opta por prendas lisas, estampados pequeños, faldas tipo tubo, pantalones rectos, y cárdigan largos que formen líneas diagonales y sean benévolos con tu cuerpo.
TIP 7: Adopta una postura recta
Hombros
derechos, pecho hacia fuera, estómago adentro. De esta forma, estarás
estirando toda la carga de la zona media del cuerpo, haciéndote lucir
más esbelto.
Asimismo,
parecerás más alto y seguro de ti misma. Mantén esta postura y lograrás
disimular esos kilitos de más. Recuerda que los hombros caídos o
vencidos hacia delante son una postura típica de las personas poco
exitosas.
TIP 8: El cabello corto
El cabello corto es la mejor opción si estas con algún tipo de obesidad (dependiendo de las etapas), queda bastante bien en la mayoría de los rostros, ganas altura, y estiliza pues muestro más cuello y de paso es más cómodo de peinar/llevar.
TIP 9: Cuellos en V
El escote en V alarga el tronco, estiliza, permite que el cuello luzca más y señalan la parte de la cintura.
TIP 10: Busca el equilibrio
El cabello corto es la mejor opción si estas con algún tipo de obesidad (dependiendo de las etapas), queda bastante bien en la mayoría de los rostros, ganas altura, y estiliza pues muestro más cuello y de paso es más cómodo de peinar/llevar.
TIP 9: Cuellos en V
El escote en V alarga el tronco, estiliza, permite que el cuello luzca más y señalan la parte de la cintura.
TIP 10: Busca el equilibrio
Si sueles llevar tus kilos de más en la zona de la cadera, los muslos o las nalgas, busca ensanchar visualmente tus hombros para crear una ilusión de equilibrio.
Si la mayoría del sobrepeso se encuentra en tus caderas, opta por colores oscuros en la parte superior y más claros en la inferior para equilibrar la visual.
Si deseas lucir esbelta, busca prendas con detalles en la parte central de modo que el ojo sea llevado de arriba hacia abajo.
Recuerda que en CAPTI estamos para ayudarte y apoyarte con tus problemas imagen, pero lo más importante es que el querer mejorar y estar mejor parta de tí, de tu necesidad de cambiar. Estás a tiempo de cuidarte, optar por mejorar tu salud y sentirte bien contigo misma. Un abrazo!
